Боюсь рожать и поправится после родов(((((((

Боюсь поправиться после 2-ых родов. А тут муж и свекровь намекают что уже пора второго рожать, а после них я вообще пополнею до 90кг, мне сказали что если в роду есть полные то тоже будешь полная, у меня мама полненькая да и мамина сестра тоже полненькая, а папа худой, пипец так переживаю, сейчас привожу себя в форму после 1-ых родов, да и перед Б я была не скажу что худенькая весила 60кг! Так что вот так вот! Вот такая была до родов. А вот сейчас такая!

Вы похудели после родов или поправились?

Что я кушала и готовила: Варила на воде или на бульоне с морковью. Вместо муки добавляла манную крупу. После полугода пекла манник. Когда ребенку было четыре месяца, попробовала кусочек зефира - все спокойно.

После беременности тоже набрала вес. Но сейчас я не могу набрать вес, осень боюсь за это и температура иногда о себе за полтора года скинула вес с 65 до а за два года до этого с 50 потолстела на теже 15 кг.

Вставала на учет 64, за 2 недели потеряла 8 кг, при этом ела очень часто и по многу. При росте вес 56 для меня был истерикой. После родов на весах красовались 87 кг, а через 10 месяцев были уже мои 64, при этом на диетах не сидела, а просто много двигалась. Так что все, что лишнее наберете за беременность, очень быстро уйдет после родов. Лишнего веса боятся не стоит, главное, чтобы малыш здоровый родился.

К концу Б весила около 80 кг. Родила — скинула 8 кг. Это был пик веса. К годику вес снизился до 68 кг маленький ребенок в сочетании с парализованной прабабушкой сделали свое дело.

На самом деле вы боитесь возникновения проблем со здоровьем, на работе и в личной жизни. Боитесь стать некрасивым и ненужным. Проблема носит глобальный и негативный характер.

Я похудела после родов достаточно быстро Хотя Хотелось есть . Кормя грудьюне боюсь баловать себя вкусняшками и есть на.

Существует легенда, что все женщины после родов поправляются. Это глубоко ошибочное мнение. Только ту, которую хозяева неправильно кормят. В природе такое увидеть невозможно. То же самое касается и обезьян, с которыми мы чрезвычайно похожи. Почему же толстеют молодые мамочки? Во время беременности родные пичкают будущую мамашу, приговаривая: Доля правды, конечно, в этом есть:

Девочки, только не смейтесь... Как поправиться после родов?

Однако, как, впрочем, и многие страхи девушек в положении, это опасение не подтвердилось, и после появления на свет сына, она очень быстро вернулась к своим стандартным параметрам, в общем-то и не набрав за время беременности много лишних килограмм. Когда мою сестру встречали с коляской во дворе ее знакомые, все с удивлением спрашивали: К питанию она подходила очень внимательно, понимая, что с одной стороны, теперь несет ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего малыша, а с другой, помнила, что строить рацион по принципу — чем калорийнее и жирнее — в корне не верно.

Первые три месяца после рождения дочери я тоже вынуждена была питаться крайне избирательно, так Как похудеть после родов.

толстой и некрасивой! Потеешь в спортзале годами, на диетах сидишь, выкидываешь кучу денег на массаж и водорослевые обертывания, а потом — раз — и все усилия коту под хвост! С одной стороны, понять эти женские опасения можно. С другой стороны, глупо не осознавать, что ради такого счастья, как дети, собственной фигурой можно ненадолго и пожертвовать.

Тем более, что при желании после родов можно быстро похудеть. Многие мои подруги возвращались к прежней форме через несколько месяцев после родов, как только заканчивали кормить. А одна активная девушка, родив сына и дочку, вообще похудела размера на три. И теперь выглядит не как опытная мамаша, а как студентка-первокурсница. Но, как правило, быстро восстановить прежнюю форму удается тем женщинам, которые и до беременности за собой следили.

Девушкам, не сумевшим справиться с лишним весом до родов, похудеть после рождения ребенка, сложнее. Недавно мы получили письмо от нашей читательницы Ирины: Спортом занималась — без толку.

Почему женщины после родов толстеют?

Как не поправиться после родов Как не поправиться после родов Несколько советов, как не поправиться после родов Как не поправиться после родов — вопрос очень актуальный для всех молодых мам. Ведь каждая женщина после рождения малыша хочет как можно быстрее вновь стать стройной и подтянутой. Но, к сожалению, не у всех похудение происходит так быстро, как этого хочется, а у кого-то наблюдается прямо противоположный результат — вес не уходит, а наоборот прибавляется.

Почему так происходит, и есть ли способы ускорить процесс похудения? Ответ на этот вопрос зависит от 2 основных обстоятельств: Если женщина не кормит малыша грудью и хорошо себя чувствует, можно попробовать наиболее подходящую по вкусу диету.

Ну если боитесь поправится просто придерживайтесь правила сладкое и мучное до и вечером не Как сделать волосы красивыми после родо мар Боитесь потолстеть Тогда вам Если вы боитесь растолстеть, то рекомендуем вам вести пищевой дневник. В течение . Спустя год после родов, врач диагностировал проблемы по женской части. От Ярины у.

Насколько сильно гормоны определяют внешний вид, большинство будущих мам начинают осознавать на втором месяце беременности. В это время в организме коренным образом меняется эндокринный баланс, и перемены становятся заметны невооруженным глазом: Вдобавок просыпается невероятный аппетит. Глядя, как беременная жена поедает бананы целыми гроздьями или опустошает кастрюлю гречки с мясом, изумленный муж осознает, что действительно скоро станет папой.

Не поправиться после родов — Совет Учиться контролировать аппетит беременной женщине нужно именно теперь: Не поправиться после родов — Питьевой режим Во время беременности часто появляются отеки. Если вес вырос сверх положенной нормы, нужно разбираться, в чем дело -в избыточном отложении жира или в застое воды. Отеки особенно вероятны в последние месяцы перед родами, когда возрастает опасность позднего токсикоза гестоза.

Почему многие женщины после родов толстеют и как вернуть стройность

Для женщины в процессе вынашивания очень важно употреблять продукты, богатые на содержание фолиевой кислоты. Иначе такой компонент называют витамином В9. Фолиевая кислота защищает нервную трубку плода от патологий развития. Вот, почему некоторые врачи назначают данное вещество в медикаментозном виде.

Планирую забеременеть, но, если честно, боюсь стать после родо полнее. Как не поправиться во время беременности Помочь.

Мисс Мэйл Мастер , закрыт 10 лет назад Мне 19 лет! Я не худая и не толстая! Моя мама после родов поправилась совсем чуть-чуть! Что делать, чтоб не поправиться? Какие-то специальные диеты, упражнения? Лучший ответ Аленка Солнечная Ученик 10 лет назад Не нужно бояться очень, нужно бояться чуть-чуть: После родов поправилась на 7 кг, но постепенно в течение года похудела на 3, а потом, через 1,3 и вовсе вернулась в свой вес, при этом не прилагая почти никаких усилий и не соблюдая диет я ведь кормила.

Но и обжираться не стоит, особенно во время беременности. Есть нужно не за двоих, а за одного, но качественно, а не одни чипсы и газировка. А уж ребенок свое возьмет. И не боись ничего, рожай. Даже если и поправишься чуть - не беда, дети того стоят!!!!

Как не растолстеть после родов

Нравится Аленушка Видели на сайте 27 ноября , Так муж у меня каждый день спрашивает с надеждой - ты ведь поправишься после родов, правда? Ничего страшного в этом я не вижу - свою форму при желании всегда можно вернуть, если очень постораться! Нравится Видели на сайте 7 часов назад 4 декабря ,

Немало женщин за короткий период беременности набирают а уже через месяц после родов влезла в добеременные юбочки.

Конечно же, речь сейчас идёт о таком сказочном и прекрасном периоде - беременность. Заботясь о том, чтобы малыш получал все необходимые минералы и витамины, женщины не сидят на строжайших диетах, пока вынашивают малыша и естественно, их фигура округляется не только вследствие беременности, но и из-за обильной пищи. Советы как похудеть после родов Некоторые советы о том, что делать и чего не делать, чтобы после родов оставаться в хорошей форме будут полезны и молодым мамочкам, которые недавно родили, и тем, кто только планирует обзавестись малышом.

Хоть не для себя, но для любимого мужа можно немного постараться, чтобы привести свою фигуру в первоначальный вид. Во-первых, многим советы дают бабушки и мамы, которые абсолютно уверены, что если кормишь малыша грудью, то это ведёт к прибавке в весе, ведь необходимо кушать сразу за двоих. На самом деле, такое мнение — самый настоящий атавизм. Чтобы у вас в наличии было грудное молоко, вполне достаточно пить много жидкости, а вот ставить у кровати холодильник и сутками оттуда не вылезать, вовсе не стоит.

Ведь от этого может не только мама значительно поправиться, но и сам малыш. А хоть молодым мамочкам порой и кажется, что если малыш быстро поправляется, значит, что он здоров — это не совсем так. Быстрый набор веса для новорожденного не очень полезен.

как похудеть после родов???

После рождения малыша эти килограммы обычно исчезают. Однако если будущая мать набрала больший вес, избавиться от него будет сложнее. Способствует прибавлению веса питание беременной женщины. Очень часто она не особо ограничивает себя в еде, вплоть до совершения ночных вылазок к холодильнику.

Мария Кожевникова сбросила после родов 40 килограммов которые боятся рожать из-за риска сильно потолстеть, забыть о своих.

Я ела до 14 недель дико если не ела - то тошнило в 14 недель отпустило Но вес уже набрала, теперь потихоньку -за 6 недель 2. А есть хотелось именно пирожные и газировку пить в обычной жизни сладкое вообще не ем - не люблю и газировку лет 15 не пила 9 ноября - Приходилось кушать, но вот теперь знаю, что кушать надо было меньше, хотя бы углеводов, потому что сладкое килограммами поглощала.

Была невероятная тяга к сладким вкусняшкам. Кроме живота уже выросли щёки, попа, шея, толщина бёдер в 1,5 раза! Мой совет - до 20 недель не надо спешить с набором, а после - сам наберётся, хотите вы того или нет. Все же меньше знаешь - лучше спишь. Я начиталась статей о внутриутробном развитии ребенка. О том, насколько особенно важен первый триместр, потому что у ребеночка за этот период появляются и развиваются все органы. Я прям представляю себе, как там это все происходит, и мне кажется, что это напрямую зависит от того, насколько хорошо я питаюсь, не отказывая себе не в чем.

Вот и жру И, кстати, порваться при родах тоже боюсь. Мама одно время ужастики рассказала о том, как меня рожала. Я тогда так впечатлилась, думала, никогда не решусь на беременность и роды. До беременности я всегда ограничивала себя в еде:

Чем опасен лишний вес при беременности?